The Scoop: The ProVegan Foundation proporciona información detallada, datos y sugerencias chicas para citas personas que desear mantener {un saludable|un saludable|adecuado|un excelente|un más saludable|un vegano dieta saludable y equilibrado. Este fuente profundiza al adverso ramificaciones que pueden venir de carne de vaca y lácteos ingesta, y esto destaca cómo planta- basados en alimentos puede ofrecer incluso más nutrientes con menos duradero efectos secundarios. Debido al ProVegan base, parejas pueden aprender el realidades detrás del vegano dieta y generar un conocedor decisión con qué plan de dieta les gustaría seguir e incluir a su conexión y estilo de vida.
Interacciones se construyen sobre compartidos precios, compartidos intereses , y, muchas veces, compartido plan de dieta. Amantes y personas regularmente consumir colectivamente, entonces es simplemente totalmente natural para que ellos mantener con el mismo plan de dieta.
El veganismo puede atraer amantes por moral, espiritual o verde razones, pero El Dr. Ernst Walter Henrich enfatiza lo favorable bienestar razones por las que debería simplemente tomar carne de vaca y leche fuera de la mesa de comedor.
Si lo eres vegano-curioso, fácilmente ir directamente al ProVegan base sitio web para conocer el detalles sobre veganismo. El sitio web proporciona diferentes confiable información y clínico investigación que enfatizan cómo rumbo vegano puede nutrir y fortalecer el cuerpo para toda la vida.
Dr. Henrich examinó medicina en Colonia y recibió su doctorado cantidad en 1986. Ellos tienen ya ha sido ha sido entrenado en tratamiento naturopático, que depende de tratamientos naturales ayudar el cuerpo reparar por sí mismo.
Ahora como defensor vegano, el Dr. Henrich comparte su conocimiento sobre exactamente cómo dieta marcar la diferencia su cuerpo y también efectos impactos en el campo.
Dr. Henrich en este momento muestra nivel avanzado educación seminarios sobre más saludable dieta y saludable cuidado de la piel, en el que trabaja ProVegan base para difundir la palabra sobre el ventajas para la salud del veganismo.
«el propósito de responsable medicación – esto es ciertamente genuinamente dentro del intereses de la mayoría hombres y mujeres – debe ser para ayudar hombres y mujeres llevan una larga existencia en excelente mental y física bienestar «, El Dr. Henrich declaró. «Este objetivo se puede llevar a cabo solo mediante evitación, por lo tanto a través de un plan de alimentación saludable y estilo de vida ».
Proporcionar simple y asesoramiento basado en la ciencia
Las parejas pueden comenzar construir adecuado unión con comidas al conocer el duradero amenazas para la salud conectado de ingerir carne, leche entera, huevos y pescado. La carne de vaca industria proporciona invertido años persuadiendo hombres y mujeres para mantener carnívoros dietas alimenticias – a pesar de expandir sistemático investigación de que carne animal uso en realidad el mejor opción para su cuerpo.
La base de ProVegan habla contra el fábulas, mitos y publicidad y marketing engañosos dentro del comidas mercado.
Dr. Henrich ayuda a hacer el caso que carne de animal y lácteos consumo contribuye a crónicas, como enfermedad, enfermedad cardíaca y problemas diabéticos. El chico destaca los resultados de múltiples investigación, incluyendo El Asia investigar, que ha sido financiado por estadounidense y impuestos efectivo .
Dr. T. Colin Campbell determinado contenido en este estudio: «Qué proteína constantemente y fuertemente comercializado enfermedad? Caseína, que hace hacia arriba 87â € ‰ por ciento de leche entera proteína saludable, promocionada todas las fases asociado con el cáncer proceso «.
La Foundation de ProVegan compila notables desarrollo y investigaciones cuando se trata de vegano vecindario. Un estudio de 2013 realizado {por el|debido al|del|por|de la lugar de trabajo federal suiza de Público Health descubrió que 92 por ciento de medicamentos venenosos en alimentos tienen lugar en animal artículos, y productos lácteos componen la mayor forma de obtener estas toxinas al 54 por ciento.
La Unión Europea encargó el EU-BST-Human-Report exhibir los efectos de leche consumo en real bienestar. El análisis informó que hormonas humanas en la leche entera puede aumentar el desarrollo de cánceres malignos, particularmente cáncer de mama y próstata.
ProVegan base también desafía la noción de que productos lácteos es una excelente manera de obtener calcio posee valor nutricional por esa razón.
«El calcio es mucho mejor producido a partir de lugar alimentos», dijo el Dr. Henrich dijo nosotros. «La biodisponibilidad de productos lácteos suplementos de calcio es relativamente reducido en comparación con varios tipos de verduras ricas en calcio (por ejemplo, brócoli), que significa mientras que lácteos es en realidad llena de calcio, no puede terminar siendo absorbido y empleado por nuestras anatomías bien «.
Un plan de alimentación vegano Puede prevenir o Revertir la enfermedad cardio
La Fundación de ProVegan está diseñado para confrontar y refutar los estereotipos desfavorables sobre el veganismo al discutir vida real éxito cuentos de parejas que poseen usado una dieta y visto asombrosos ganancias para la salud (además de estilo de vida y relación beneficios).
Ex US presidente Bill Clinton ofrece el más destacados muestras de exactamente cómo ir vegano puede mejorar bienestar. Desde 2004 hasta 2010, estuvo hospitalizado y se sometió a bypass cirugía también funciones curar enfermedades cardiovasculares. Cuando enfrentado con esta problema mortal, él comprobado los puntos principales y decidí ir vegano.
«I dejé comer carne de animal, queso, lácteos, en realidad pescado. No leche en absoluto «, Bill dijo en una entrevista de trabajo. «Decidí seleccionar el programa de dieta que {pensé|estaba pensando|Imaginé que maximizaría mis largo plazo supervivencia «.
Vegan dietas de alimentos consisten en no colesterol y obtienen notablemente menos grasas saturadas y calorías que muchas otras planes de dietas, para que pueda reforzar la y minimizar sus únicas posibilidades de durar crónico condiciones, tales como problemas cardíacos.
Dr. Claus Leitzmann, quien es un famoso alemán dietista, afirma que los veganos son a menudo saludables en comparación con común población. «Peso corporal, presión de la circulación sanguínea, sangre aceites y colesterol, riñón propósito , y salud y bienestar estado son más a menudo típico «, él dijo.
La base ProVegan mantiene que {una comercializar salud óptima durante mi laboratorio investigación. «
En cualquier momento y su cónyuge necesitar impulsar su compromiso con comida, usted podrá completar el cocina con frutas frescas, verduras y enteros ingredientes y perder el carnes y alimentos lácteos cuáles resultan ser lleno de colesterol y calorías no saludables.
Organice su dieta a capacidad diferentes Alimentos integrales|enteros
La base hace un persuasivo situación por qué dos deben altamente considerar ir vegano dentro de su unión, más que suministros fuentes detallando cómo pueden haz esto muchos sin esfuerzo. La cuidado de la salud prueba ayuda el concepto de que una dieta podría ser la mejor plan de dieta de – si individuos seguir fácil direcciones para satisfacer {su cuerpo |
«solo dejando a un lado carne de animal, leche entera, queso parmesano, huevos y marisco no hacer un plan de alimentación saludable «, Dr. Henrich dicho. «un mal diseñado vegano plan de dieta que no es variado â € ”e consiste en mucho procesado glucosa y demasiado extra aceites esenciales y grasas: es dañino «.
De acuerdo con el ProVegan base, el más crucial regla al vegano dieta es por lo que debe ser siempre porque diverso posible. Algunos dilemas pueden ocurrir si los veganos restringen propios programas de dietas o consumir tantos alimentos totalmente procesados en lugar de enteros frutas frescas, cereales y verduras.
Las parejas veganas deben gastar específico centrarse en su particular vitamina B12 ingesta. Vitamina B12 es a menudo se encuentra en mascota productos alimenticios, muy vegano dietas de alimentos son reducido en B12. Jugos, desayuno cereales y soja leche entera puede ser vegano fuente de B12, pero el Dr. Henrich sugiere que los veganos tomen B12 como un suplemento de salud asegurar que obtienen los nutrientes necesitan.
Dr. Henrich agregó que los veganos deberían buscar productos que son alto en vitamina C para mejorar hierro ingesta. «podría agregar vitamina D en invierno», él declarado. «Los omega-3 efas deberían ser basados en recién superficie linaza «.
ProVegan Foundation motiva a los veganos para evitar procesado glucosa y harina blanqueada. Veganos adultos, específicamente aquellos con centro circunstancias, también necesita evitar grasas y aceites en su vegano dieta.
Al dibujar de médico estudio y estudios científicos, la base de ProVegan completamente evalúa la relación entre bueno ser humano seguro médico y veganismo, pero el Dr. Henrich puede hacer un punto notar que es no solo recomendado para seres humanos sin embargo para su particular peludos amigos demasiado .
Dr. Henrich explica el mundo más antiguo perro había sido alimentado un riguroso vegano plan de dieta. Bramble vivió conseguir 27 años de edad y es bueno éxito cuento para perro fans que quieran asegurarse hombre amigo más cercano ventajas de hombre mejor plan de dieta.
«Perros cuales pueden ser alimentados una dieta vegana a menudo deleitarse en mucho mejor salud y lograr un mayor envejecer «, el Dr. Henrich declarado.» mi perro había sido proporcionado una dieta vegana y alcanzado la edad de 19. «
La base ayuda Vida sana de ProVegan
La base de ProVegan está enfocada en adquirir el palabra sobre el veganismo y ofrecer solteros, personas en conexiones y familias los puntos principales quieren liderar un largo y feliz existencia. A partir de este temporada, ProVegan base proporciona publicado y distribuido más de un millón folletos sobre beneficios para la salud del veganismo.
Dr. Henrich insta a individuos de todos los grupos de edad hacer suyo investigación y piense cuidadosamente en cuanto a qué ingieren – y las cosas que alimentan sus hijos. ProVegan Foundation tiene en realidad recursos para padres que quieren poner a sus hijos en el camino hacia la salud de por vida.
«Cada niño merece poseer muy mejor comenzar en existencia uso de más útil tanto mental como físico bienestar , cuál son aprobado a través del más saludable alimento factible «, el Dr. Henrich declaró. «es uno de los más cruciales responsabilidades todos y cada uno mamás y papá o apropiado protector lograr confiable, relacionado con la salud comprensión de nutrición también para poner este conocimiento en ejercicio – realmente es en su niños necesidades «.
